Rock@Man Dirt Run in Erzberg

Beim Rock@Man Dirt Run in Erzberg könnt ihr euch auf einen Hindernislauf einstellen, der wahrhaftig an die körperliche Substanz geht. Insgesamt werden drei Strecken angeboten, wobei der Hauptlauf mit 24 km Länge ein echter Knochenbrecher ist. Hier müsst ihr über 60 Hindernisse, 400 Höhenmeter und sagenhafte 1.000 Treppenstufen überwinden, um ins Ziel zu kommen. Zu den Hindernissen gehören dabei unter anderem gigantische Schlammteiche.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Laufschuhe sind das mit Abstand wichtigste Accessoire, damit du einen Hindernislauf erfolgreich bestreiten kannst. Du läufst die meiste Zeit über einen extrem matschigen Boden, durchquerst Flüsse und kommst mit Geröll aller Art in Kontakt. Damit ein Laufschuh diesen Strapazen standhalten kann, bedarf es einer speziellen Konstruktion.

Der perfekte OCR Laufschuh: 

• besitzt tiefe Flexkerben für einen sicheren Tritt im Schlamm
• ist äußerst strapazierfähig sowie sehr leicht und
• ist bestenfalls wasserdurchlässig

Hier zeigen wir dir die besten Laufschuhe für Schlamm- und Hindernisläufe, damit dein nächster Lauf garantiert ein Erfolg wird. Auch im Hinblick auf die Laufsocken empfehlen wir dir nichts dem Zufall zu überlassen und lieber zu einer funktionalen Sportsocke zu greifen, als in deiner normalen Tagessocke zu starten. Einen Überblick zu den perfekten Laufsocken für Hindernisläufe bekommst du hier.

---

Datum

20.07.2019

---

Veranstaltungsort

Erzberg, Österreich

---

Anschrift

Freiheitsplatz 5
8790 Eisenerz

---

Distanzen / Wettbewerbe

• 8 km, Startgebühr: 62 Euro
• 16 km, Startgebühr: 72 Euro
• 24 km, Startgebühr: 77 Euro

---

Kategorie(n)

Hindernislauf

---

Boden / Gelände

Hügel, Sand, Schlamm

---

Homepage

http://www.erzbergsport.at/rockatmandirtrun

---

Ergebnisse

Noch keine Rock@Man Dirt Run in Erzberg 2019 Ergebnisse vorhanden.

---

Fotos

Noch keine Rock@Man Dirt Run in Erzberg 2019 Fotos vorhanden.