Rodgau Ultramarathon
30.01.2021 in Rodgau, Deutschland
Bildquelle: Rodgau Ultramarathon
Der Ultramarathon in Rodgau ist seit nunmehr 22 Jahren ein fester Bestandteil der deutschen Ultralaufszene. Während sich zum Start im Jahr 2000 weniger als 100 Teilnehmer an der Startlinie eingefunden haben, nehmen heutzutage jedes Jahr mehr als 500 Ultraläufer am Rodgau Ultramarathon teil.
Das besondere am Rodgau Ultramarathon ist neben der herausfordernden Distanz von 50 km ganz sicher auch die Jahreszeit. Schließlich gilt es die Ultradistanz im tiefsten Winter bei eisigen Temperaturen zu absolvieren. Bei der Laufstrecke handelt es sich um einen 5 km langen Rundkurs, der insgesamt also 10 mal umrundet werden muss. Der Rundkurs selbst verläuft durch und über Park, Wald- und Feldwege. Damit kommen beim Rodgau Ultramarathon auch alle naturverbundenen Läufer voll auf ihre Kosten.
Top Tipps für einen erfolgreichen Crosslauf
Auch wenn Crossläufe nicht immer zwingend durch das matschigste oder raueste Terrain führen, solltest du dir dennoch geeignete Laufschuhe zulegen. Vor allem dann, wenn du regelmäßig abseits von befestigten Straßen laufen gehst. Je nach bevorzugtem Terrain sollte dein Laufschuh für Crossläufe über mehr oder weniger Profil verfügen, einen guten Grip auf nassen und glatten Oberflächen haben und im Idealfall wasserabweisend sein. Welche Laufschuhe diesen Kriterien entsprechen, erfährst du hier.
Datum
30.01.2021
Veranstaltungsort
Rodgau, Deutschland
Anschrift
Freizeitanlage Gänsbrüh
63150 Rodgau
Distanzen / Wettbewerbe
- 50 km
Kategorie(n)
Crosslauf, Ultralauf
Boden / Gelände
Naturboden
Homepage
Ergebnisse
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Fotos
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