Saalbacher Trailrun in Saalbach

Der Saalbacher Trailrun (Österreich) ist ein knüppelharter Trailrun, der in dieser Saison bereits zum fünften Mal ausgetragen wird. Mit vier verschiedenen Disziplinen können beim Saalbacher Trailrun Teilnehmer aus den verschiedensten Leistungsklassen an den Start gehen. Damit ist der Saalbacher Trailrun sowohl etwas für Beginner als auch für echte Profis.

Beim Saalbacher Trailrun wird euch ein Trailrun der Superlative geboten. Selbst der Einstiegslauf wartet auf einer Länge von 3,3 km mit ca. 1.010 Höhenmetern auf. Beim Hauptevent sind es auf einer Länge von 42 km sogar unglaubliche 3.300 Höhenmeter, die überwunden werden müssen. Damit sollte jedem Teilnehmer bei einer Anmeldung klar sein, dass es sich hierbei um keinen Spaßevent handelt. Eine hervorragende körperliche Fitness sollte daher selbstverständlich sein. Wer sich dem Saalbacher Trailrun trotz der Strapazen stellt, wird mit einem gigantischen Lauferlebnis belohnt.

Aufgrund der extremen Laufbedingungen gilt folgendes Zubehör beim Saalbacher Trailrun als verpflichtend:

Mobiltelefon (Akku aufgeladen, Notfallnummer)
Laufschuhe (griffige Sohle)
Funktionelle Laufbekleidung
Wasserdichte Jacke (optional eine Überhose)
Alu Notfalldecke! (Alu beschichtetet 140×200 cm)
Streckenkarte (am Start erhältlich)
0,5 Liter Flüssigkeit bzw. eine Flasche (besser 1 Liter)
Notfallverpflegung (mind. 1-2 Riegel oder Gels)
Versicherung für eine etwaige Helikopter Bergung (ÖAV,ÖMTC…)
Empfohlen: Kopfbedeckung/Kappe (Hitze)

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.