03.07.2021 in Schardenberg, Österreich
Bildquelle: Sauwald TRAIL in Schardenberg
Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr, kehrt der Sauwald TRAIL auch in diesem Jahr nach Schardenberg zurück. Als Teilnehmer könnt ihr euch beim Sauwald TRAIL auf einen fantastischen Trailrunning Event freuen, der durch eine wunderschöne Natur mit sagenhaften Ausblicken, einzigartigen Laufpassagen und tollen Trails führt. Ein einzigartiges Lauferlebnis ist euch beim Sauwald TRAIL also garantiert.
Insgesamt könnt ihr euch beim Sauwald TRAIL für einen von zwei Trailruns entscheiden. So könnt ihr beim 13 km langen Trailrun für Einsteiger oder beim 46 km langen Ultralauf für Profis an den Start gehen. Während ihr beim 13 km langen Trailrun 300 Höhenmeter überwinden müsst, stehen beim 46 km langen Trailrun 1.300 Höhenmeter zu Buche. Die Laufstrecke selbst ist sehr abwechslungsreich und gipfelt mit einem atemberaubenden Blick ins Donautal. Ganz gleich, für welchen der beiden Trailruns ihr euch entscheidet, ihr solltet euch in einem guten Trainingszustand befinden, um den körperlichen Anforderungen am Sauwald TRAIL gerecht zu werden.
Trailruns und Bergläufe stellen nicht nur für die Gelenke und die Muskulatur eine hohe Belastung dar. Auch die Füße werden durch die ständige Seitwärtsbewegung enorm belastet, was sich im schlimmsten Falle durch schmerzhafte Blasen bemerkbar macht. Damit es erst gar nicht zu einer schmerzhaften Blasenbildung kommt, haben sich die Hersteller im Bereich der Laufsocken mit Anti-Blasen-Systemen & Co. einiges einfallen lassen. Welche Laufsocken wir dir für Trailruns und Bergläufe empfehlen, kannst du hier nachlesen.
03.07.2021
Schardenberg, Österreich
Schardenberg
Trailrun, Ultralauf
Hügel, Wald- und Wiesenwege, Schotterwege und Asphalt
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