Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef

10.12.2023 in Bad Honnef, Deutschland

Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef

Der Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef findet in dieser Saison bereits zum 23. Mal statt. Wie auch in den Jahren zuvor, könnt ihr euch beim Siebengebirgsmarathon für einen Halbmarathon oder einen Marathon entscheiden.

Der Siebengebirgsmarathon besticht durch eine landschaftlich sehr schöne aber auch extrem anspruchsvolle Laufstrecke, die quer durch das einzigartige Naturschutzgebiet Siebengebirge verläuft. Einen Großteil der Laufstrecke verbringt ihr beim Siebengebirgsmarathon daher auch auf Wald- und Wanderwegen. Wer sich der Marathondistanz stellt, kann sich zusätzlich auf 650 Höhenmeter freuen, die es zu überwinden gilt.

Top Tipps für einen erfolgreichen Trailrun

Als Trailrunner oder Bergläufer bewegst du dich oft in unwegsamen bzw. alpinem Gelände, was den Einsatz von Trekking-Stöcken erforderlich macht. Zum einen entlasten Trekking-Stöcke in schwierigen Passagen deine Muskulatur und Gelenke, zum anderen verhelfen sie dir zur mehr Sicherheit, wenn du dich zügig auf unebenen Gründen im alpinen bzw. bergigen Gelände bewegst. Da auf Trekking-Stöcke mitunter eine hohe Belastung einwirkt, solltest du auf keinen Fall bei der Qualität Abstriche machen. Welche Systeme es für Trekking-Stöcke gibt und welche Trekking-Stöcke wir dir für Trailruns und Bergläufe empfehlen, erfährst du hier.


Datum

10.12.2023


Veranstaltungsort

Bad Honnef, Deutschland


Anschrift

Gangpferdezentrum (Peter-Staffel-Str.)
53604 Aegidienberg


Distanzen / Wettbewerbe

  • 21,1 km, Startgebühr: 22 Euro
  • 42,195 km, Startgebühr: 30 Euro

Kategorie(n)

Halbmarathon, Marathon, Trailrun


Boden / Gelände

Waldwege


Homepage

http://www.siebengebirgsmarathon.de/


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Ergebnisse

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Fotos

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