Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef

11.12.2022 in Bad Honnef, Deutschland

Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef

Der Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef findet in dieser Saison bereits zum 22. Mal statt. Wie auch in den Jahren zuvor, könnt ihr euch beim Siebengebirgsmarathon für einen Halbmarathon oder einen Marathon entscheiden.

Der Siebengebirgsmarathon besticht durch eine landschaftlich sehr schöne aber auch extrem anspruchsvolle Laufstrecke, die quer durch das einzigartige Naturschutzgebiet Siebengebirge verläuft. Einen Großteil der Laufstrecke verbringt ihr beim Siebengebirgsmarathon daher auch auf Wald- und Wanderwegen. Wer sich der Marathondistanz stellt, kann sich zusätzlich auf 650 Höhenmeter freuen, die es zu überwinden gilt.

Top Tipps für einen erfolgreichen Trailrun

Da Trailruns und Bergläufe meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.


Datum

11.12.2022


Veranstaltungsort

Bad Honnef, Deutschland


Anschrift

Gangpferdezentrum (Peter-Staffel-Str.)
53604 Aegidienberg


Distanzen / Wettbewerbe

  • 21,1 km, Startgebühr: 22 Euro
  • 42,195 km, Startgebühr: 30 Euro

Kategorie(n)

Halbmarathon, Marathon, Trailrun


Boden / Gelände

Waldwege


Homepage

http://www.siebengebirgsmarathon.de/


Ocean Run

Ergebnisse

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Fotos

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