Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef

Der Siebengebirgsmarathon besticht durch eine landschaftlich sehr schöne aber auch extrem anspruchsvolle Laufstrecke, die quer durch das einzigartige Naturschutzgebiet Siebengebirge verläuft. Einen Großteil der Laufstrecke verbringt ihr beim Siebengebirgsmarathon daher auch auf Wald- und Wanderwegen. Wer sich der Marathondistanz stellt, kann sich zusätzlich auf 650 Höhenmeter freuen, die es zu überwinden gilt.

Top Tipps für einen erfolgreichen Trailrun

Da Trailruns und Bergläufe meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.

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Datum

08.12.2019

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Veranstaltungsort

Bad Honnef, Deutschland

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Anschrift

Gangpferdezentrum (Peter-Staffel-Str.)
53604 Aegidienberg

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Distanzen / Wettbewerbe

• 21,1 km, Startgebühr: 22 Euro
• 42,195 km, Startgebühr: 30 Euro

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Kategorie(n)

Halbmarathon, Marathon, Trailrun

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Boden / Gelände

Waldwege

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Homepage

http://www.tripower-rs.de/7g-marathon/

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Ergebnisse

Die offiziellen Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef 2019 Ergebnisse findest Du hier.

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Fotos

Die offiziellen Siebengebirgsmarathon in Bad Honnef 2019 Fotos findest Du hier.