Silvrettarun 3000 in Ischgl

Die Laufstrecke führt beim Silvrettarun 3000 direkt von Ischgl nach Galtür. Dabei steht euch nicht weniger als ein 3.000er im Weg, der über vier verschiedene Strecken bezwungen werden kann. Die Erklimmung des Gipfels ist jedoch nur den wirklich hartgesottenen Teilnehmern vorenthalten, die sich der Marathonstrecke als Königsdisziplin stellen. Dabei erwartet euch ein Gesamtanstieg mit 1.814m und ein Gesamtabstieg mit 1.584m. Daneben gibt es noch ein 11,2km langen Event (306 Höhenmeter), der extra für Einsteiger konzipiert wurde. Die beiden 29,9km (1.482 Höhenmeter) und 37,9km (1.727 Höhenmeter) langen Strecken richten sich an fortgeschrittene Läufer, die bereits über reichlich Erfahrung im Trailrunning verfügen. Die einzelnen Routen beinhalten sowohl kernige Trails aber auch Forststraßen und asphaltierte Wege. Eine gewisse Trittsicherheit im alpinen Gelände sollte daher als Grundvorraussetzung für die Teilnahme am Silvrettarun 3000 dienen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Einen Berglauf ohne GPS Laufuhr zu bestreiten ist nicht nur waghalsig, sondern seitens der Veranstalter auch meist verboten.  Der Grund hierfür ist die teilweise unzureichende oder gar nicht vorhandene Ausschilderung der Laufstrecke im alpinen Gelände. Das kann wiederum dazu führen, dass du dich schnell verlaufen kannst. Als Teilnehmer bei einem Berglauf solltest du daher einen guten Orientierungssinn mitbringen und eine zuverlässige GPS Laufuhr haben, die dich im Ernstfall sicher durch dieses unwegsame Gelände lotst. Daneben sollte eine GPS Laufuhr für Bergläufe auch über eine gute Akkuleistung verfügen und wasserabweisend sein. Welche GPS Laufuhren für diese Art von Extremläufen geeignet sind, erfährst du hier. 

Datum

16.07.2022

Veranstaltungsort

Ischgl, Österreich

Distanzen / Wettbewerbe

• 11,2 km, Startgebühr: 29 Euro
• 29,9 km, Startgebühr: 38 Euro
• 42,195 km, Startgebühr: 38 Euro

Kategorie(n)

Berglauf, Charity Run, Marathon, Trailrun

Boden / Gelände

Berge, Gestein, Hügel, Wiese, Waldboden

Homepage

https://www.ischgl.com/de/Events/Sommer-Highlights/Silvrettarun-3000/Ueberblick/Silvrettarun

Ergebnisse

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Fotos

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