Silvrettarun 3000 in Ischgl

16.07.2022 in Ischgl, Österreich

Silvrettarun 3000 in Ischgl

Bildquelle: Silvrettarun 3000 in Ischgl

Der Silvrettarun 3000 in Ischgl (Österreich) ist ein Trailrunning Event der Extraklasse, dem eingefleischte Trailrunning Fans nur schwer widerstehen können. Ausgetragen wird der Silvrettarun 3000 in dieser Saison bereits zum 10. Mal und lädt wie jedes Jahr Trailrunning Profis aber auch Trailrunning Einsteiger ein, um die Tiroler Bergwelt zu erklimmen. Zudem ist der Silvrettarun 3000 auch ein Spendenlauf, da ein Teil der Einnahmen an die Wings for Life Stiftung gespendet werden.

Die Laufstrecke führt beim Silvrettarun 3000 direkt von Ischgl nach Galtür. Dabei steht euch nicht weniger als ein 3.000er im Weg, der über vier verschiedene Strecken bezwungen werden kann. Die Erklimmung des Gipfels ist jedoch nur den wirklich hartgesottenen Teilnehmern vorenthalten, die sich der Marathonstrecke als Königsdisziplin stellen. Dabei erwartet euch ein Gesamtanstieg mit 1.814m und ein Gesamtabstieg mit 1.584m. Daneben gibt es noch ein 11,2km langen Event (306 Höhenmeter), der extra für Einsteiger konzipiert wurde. Die beiden 29,9km (1.482 Höhenmeter) und 37,9km (1.727 Höhenmeter) langen Strecken richten sich an fortgeschrittene Läufer, die bereits über reichlich Erfahrung im Trailrunning verfügen. Die einzelnen Routen beinhalten sowohl kernige Trails aber auch Forststraßen und asphaltierte Wege. Eine gewisse Trittsicherheit im alpinen Gelände sollte daher als Grundvorraussetzung für die Teilnahme am Silvrettarun 3000 dienen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Einen Berglauf technisch zu bewerkstelligen ist alles andere als einfach, erst Recht dann nicht, wenn die Dämmerung anbricht und es dunkel wird. Umso wichtiger ist es, dass die Laufstrecke optimal ausgeleuchtet wird, damit du in dem zerklüfteten Gelände nicht stürzt oder dich anderweitig verletzt. Eine Stirnlampe mit entsprechender Leuchtstärke ist daher einer der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände, die du bei einer Teilnahme an einem Berglauf stets mit dir führen solltest. Welche Stirnlampen wir dir empfehlen, erfährst du hier.


Datum

16.07.2022


Veranstaltungsort

Ischgl, Österreich


Distanzen / Wettbewerbe

  • 11,2 km, Startgebühr: 29 Euro
  • 29,9 km, Startgebühr: 38 Euro
  • 42,195 km, Startgebühr: 38 Euro

Kategorie(n)

Berglauf, Charity Run, Marathon, Trailrun


Boden / Gelände

Berge, Gestein, Hügel, Wiese, Waldboden


Homepage

https://www.ischgl.com/de/Events/Sommer-Highlights/Silvrettarun-3000/Ueberblick/Silvrettarun


Ergebnisse

Noch keine Silvrettarun 3000 in Ischgl 2022 Ergebnisse vorhanden.


Fotos

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3 Bewertungen für Silvrettarun 3000 in Ischgl

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Alexandra

18.07.2021

Volle cooles Event. Sehr gut organisiert. Dieses Jahr bin ich die light Strecke gelaufen. Nächstes Jahr probiere ich gerne die Strecke Medium.

Goidinger

12.11.2019

Schönster Marathon den ich bis jetzt gelaufen bin! Landschaftlich ein Traum! Super organisiert. Preis-Leistungsverhältnis TOP. Kann man nur weiterempfehlen!

Thomas

22.07.2019

Perfekt organisiert und begleitet von nettem und freundlichem Personal. Einziger Minuspunkt ist das laut Reglement verbotene Mitführen von Stöcken. Hier sollte differenziert werden. Stöcke haben im dichten Läuferfeld nichts zu suchen. Genausowenig im „normalen“ Gelände. Ist ja ein Traillauf. Wenn aber große Schneefelder gequert werden müssen und das sogar im Abstieg, dann sind Stöcke ein Sicherheitsaspekt. Man könnte zumindest ein abschnittsweise Nutzung freistellen.

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