Soltn Berghalbmarathon

Der Soltn Berghalbmarathon ist ein traditionsreicher Berglauf, der im italienischen Jenesien ausgetragen wird. Veranstaltet wird der Soltn Berghalbmarathon in dieser Saison bereits zum 21 mal und ist ein Teil der beliebten Südtiroler Top7-Laufserie. Insgesamt gehen beim Soltn Berghalbmarathon mehrere hundert Teilnehmer an den Start, die sich diesen tollen Landschaftslauf nicht entgehen lassen wollen.

Zur Auswahl stehen euch beim Soltn Berghalbmarathon zwei Laufdistanzen. So könnt ihr zwischen einem 10 km langen Lauf und einem Halbmarathon wählen, der zugleich der Hauptlauf vom Soltn Berghalbmarathon ist. Die Laufstrecke ist sehr abwechslungsreich und beinhaltet verschiedenste Untergründe. Angefangen bei der ca. 2 km langen Asphaltstrecke, ausgehend von Jenesien, besteht der Rest der Laufstrecke aus Forst,- Wander- und Waldwegen. Zudem beinhaltet die Laufstrecke teils sehr steile Passagen, die auch so manch erfahrenen Läufer ins Schwitzen bringen. Insgesamt gilt es dabei ca. 500 Höhenmeter zu überwinden. Zur Belohnung könnt ihr euch aber auf traumhafte Panoramen freuen, die den Soltn Berghalbmarathon zu einem unvergesslichen Lauferlebnis machen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Als Bergläufer oder Trailrunner bewegst du dich oft in unwegsamen bzw. alpinem Gelände, was den Einsatz von Trekking-Stöcken erforderlich macht. Zum einen entlasten Trekking-Stöcke in hohem Maße deine Muskulatur und Gelenke, zum anderen verhelfen sie dir zur mehr Sicherheit, wenn du dich zügig im alpinen bzw. bergigen Gelände bewegst. Da auf Trekking-Stöcke eine hohe Belastung einwirkt, solltest du auf keinen Fall bei der Qualität Abstriche machen. Welche Systeme es für Trekking-Stöcke gibt und welche Trekking-Stöcke wir dir für Bergläufe und Trailruns empfehlen, erfährst du hier.