Spartan Sprint Race bei Berlin

28.09.2019 in Finowfurt, Deutschland

Spartan Sprint Race bei Berlin

Arooo! Das Spartan Race kehrt in diesem Jahr bereits zum dritten Mal nach Berlin / Brandenburg zurück. Als Austragungsort dient das brandenburgische Luftfahrtmuseum Finowfurt. Auf dem ehemaligen Militärflugplatz stehen euch gleich drei Distanzen zur Auswahl. Für alle OCR Einsteiger ist das Spartan Sprint Race genau der richtige Start für einen Hindernislauf.

Beim Spartan Sprint Race in Finowfurt können sich alle Berliner und Brandenburger auf erstklassige OCR Action freuen. Das Gelände war einst ein Militärflugplatz und bietet damit die perfekten Bedingungen für einen Hindernislauf. Wasser, Schlamm und Wälder mit Steigungen, ihr seid allen Elementen der Natur ausgesetzt. Zudem werden die Hangars in den Parcours integriert, womit das Spartan Race in Finowfurt garantiert ein echter Kracher wird. Das Sprint Race ist vor allem für OCR Neulinge zu empfehlen, da die Strecke nur etwas mehr als 5km lang und mit ca. 15 Hindernissen gespickt ist.

Mehr über das Spartan Race erfahrt ihr in unserem ausführlichen Spartan Race Guide.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

28.09.2019


Veranstaltungsort

Finowfurt, Deutschland


Anschrift

Luftfahrtmuseum Finowfurt
Museumsstraße 1
16244 Schorfheide


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser, Feuer


Homepage

http://www.spartanrace.de/de/race/detail/4802/overview?filter=sprint



Ergebnisse

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Fotos

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