Spartan Super Race bei Berlin

Beim Spartan Super Race in Finowfurt können sich alle Berliner und Brandenburger auf erstklassige OCR Action freuen. Das Gelände war einst ein Militärflugplatz und bietet damit die perfekten Rahmenbedingungen für einen Hindernislauf. Wasser, Schlamm und Wälder mit Steigungen, ihr seid allen Elementen der Natur ausgesetzt. Zudem werden die Hangars in den Parcours integriert, womit das Spartan Super Race in Finowfurt garantiert ein echter Kracher wird.

Für alle ambitionierten OCR Läufer ist das Spartan Super Race genau der richtige Hindernislauf. Euch erwarten auf einer Länge von ca. 13km mehr als 20 Hindernisse. Damit solltet ihr euch beim Rennstart in einer guten körperlichen Verfassung befinden.

Zum Erfahrungsbericht für das Spartan Super Race bei Berlin gelangt ihr hier. Mehr über das Spartan Race im allgemeinen erfahrt ihr in unserem ausführlichen Spartan Race Guide.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 

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Datum

28.09.2019

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Veranstaltungsort

Finowfurt, Deutschland

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Anschrift

Luftfahrtmuseum Finowfurt
Museumsstraße 1
16244 Schorfheide

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Distanzen / Wettbewerbe

• 13 km

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Hügel, Schlamm, Wasser, Wiese, Feuer, Sand

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Homepage

http://www.spartanrace.de/de/race/detail/4802/overview?filter=super

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Ergebnisse

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Fotos

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