Spartan Winter Race in Zell am See-Kaprun

14.01.2023 in Zell am See-Kaprun, Österreich

Spartan Winter Race in Zell am See-Kaprun

Bildquelle: Spartan Winter Race in Zell am See-Kaprun (Sprint und Super)

Nach einer fantastischen Premiere, kehrt das Spartan Race mit dem Sprint und Super Race auch in diesem Jahr nach Zell am See Kaprun in Österreich zurück. Der Hindernislauf in Zell am See Kaprun ist dabei nicht nur einer der ersten Hindernisläufe in der neuen Saison, sondern auch die einzige Spartan Race Winter Edition im deutschsprachigen Raum. Neben zahlreichen Hindernissen, müsst ihr beim Spartan Winter Race in Zell am See-Kaprun also auch einer bitteren Kälte trotzen.

In einer einzigartigen Landschaft (Salzburger Land) erwartet euch beim Spartan Race in Zell am See Kaprun (Österreich) ein Hindernislauf der Superlative. Umgeben von Gletschern, Bergen, Schnee, Eis und dem kristallklaren Zeller See bietet die Region das perfekte Ambiente für eine Spartan Race Winter Edition. Wo sonst Ski Fahrer entlang düsen, müsst ihr euch durch eine eisige Schlacht mit zahlreichen Hindernissen kämpfen. Im Angebot stehen dabei das Spartan Sprint Race und das Spartan Super Race. Aufgrund der rauen winterlichen Temperaturen und den zahlreichen Höhenmetern, die ihr hier schrubbt, solltet ihr euch bei einer Teilnahme in einem ausgezeichneten körperlichen Zustand befinden.

Mehr über das Spartan Race erfahrt ihr in unserem ausführlichen Spartan Race Guide.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

14.01.2023


Veranstaltungsort

Zell am See-Kaprun, Österreich


Anschrift

Zell am See-Kaprun
Krapfstrasse 2
Kaprun 5710


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 89 Euro
  • 13 km, Startgebühr: 109 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Berge, Hügel, Eis, Schnee, Gestein, Waldboden, Wiese, Schlamm


Homepage

http://www.spartanrace.de


Gelita Trail Marathon 2022

Ergebnisse

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Fotos

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