Heiner-Mayr Staffelberglauf in Bad Staffelstein

02.11.2024 in Bad Staffelstein, Deutschland

Heiner-Mayr Staffelberglauf in Bad Staffelstein

Der Staffelberglauf in Bad Staffelstein ist ein kurzer aber dafür umso anstrengender Trailrun, bei dem es den Staffelberg zu erklimmen gilt. Insgesamt gehen beim Staffelberglauf jedes Jahr mehrer hundert Teilnehmer an den Start, die sich diese herbstliche Trailrun Challenge nicht entgehen lassen wollen. Veranstaltet wird der Staffelberglauf in Bad Staffelstein in diesem Jahr bereits zum 37. Mal.

Die Laufstrecke führt beim Staffelberglauf ausgehend von Bad Staffelstein, über Romansthal auf direktem Wege zur Spitze des Staffelbergs. Dieser liegt in einem Hochplateau 539 m über dem Meeresspiegel. Die Laufstrecke selbst ist dabei nur 3.960 m lang, verfügt auf dieser kurzen Distanz aber über 260 Höhenmeter, die es zu überwinden gilt. Die Laufstrecke selbst führt Größtenteils über unbefestigte Wege und weist Streckenabschnitte mit einer Steigung von bis zu 18% auf. Der Staffelberglauf in Bad Staffelstein ist also ein Trailrun für die ambitionierten Trailrunner unter euch, die es lieben, an körperliche Grenzen geführt zu werden. Der schnellste Läufer hat den Staffelberglauf übrigens in einer Zeit von nur 15 Minuten gemeistert.

Top Tipps für einen erfolgreichen Trailrun

Neben einer speziellen Kopfbedeckung in Form einer Laufmütze, ist es im Sommer in entsprechenden Höhenlagen zusätzlich sehr zu empfehlen, eine spezielle Laufbrille zu tragen. Diese bietet nicht nur einen entsprechenden Sonnen- und UV-Schutz für die Augen, sondern verhindert auch, dass nervige Fliegen in die Augen gelangen. Welche speziellen Laufbrillen wir dir empfehlen und worin sich Laufbrillen für Läufer in besonderem auszeichnen, kannst du hier nachlesen.


Datum

02.11.2024


Veranstaltungsort

Bad Staffelstein, Deutschland


Anschrift

Bad Staffelstein
Hirtengasse-Horsdorfer Straße


Distanzen / Wettbewerbe

  • 4 km, Startgebühr: 10 Euro

Kategorie(n)

Trailrun


Boden / Gelände

Waldboden, Hügel


Homepage

https://www.obermain-marathon.de


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Ergebnisse

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Fotos

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