10.09.2022 in Sexten, Italien
Bildquelle: Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Sexten
Der Drei Zinnen Alpine Run gehört zu einem der schönsten Bergläufe, die in der Grenzregion Italien / Österreich ausgetragen werden. Euch erwartet beim Drei Zinnen Alpine Run ein landschaftlich unheimlich interessanter Berglauf, da ihr auf dem Weg zur Drei Zinnen Hütte Vegetationen jeglicher Art durchlaufen werdet. Veranstaltet wird der Drei Zinnen Alpine Run in dieser Saison bereits zum 24. Mal.
Auf dem Weg zur Drei Zinnen Hütte müsst ihr zwar nur 17,5 km zurücklegen, allerdings müssen auf dem Weg dahin auch satte 1.350 Höhenmeter überwunden werden. Für eine so relativ kurze Laufstrecke ist der Anstieg also alles andere als moderat. Kein Wunder also das Sexten auch bei Ski-Fahrern überaus bekannt und beliebt ist. Während ihr zu Beginn noch auf asphaltierten Straßen unterwegs seid, wird die Laufstrecke mit jedem weiteren Kilometer rauer, anstrengender und schöner. Das wundervolle Bergpanorama in den Dolomiten macht zum Glück jedoch so manchen Schmerz in den schweren Beinen vergessen.
Einen Berglauf technisch zu bewerkstelligen ist alles andere als einfach, erst Recht dann nicht, wenn die Dämmerung anbricht und es dunkel wird. Umso wichtiger ist es, dass die Laufstrecke optimal ausgeleuchtet wird, damit du in dem zerklüfteten Gelände nicht stürzt oder dich anderweitig verletzt. Eine Stirnlampe mit entsprechender Leuchtstärke ist daher einer der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände, die du bei einer Teilnahme an einem Berglauf stets mit dir führen solltest. Welche Stirnlampen wir dir empfehlen, erfährst du hier.
10.09.2022
Sexten, Italien
Haus Sexten
Berglauf
Berge, Hügel, Asphalt, Gestein, Geröll, Waldwege
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