Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Sexten
10.09.2022 in Sexten, Italien
Bildquelle: Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Sexten
Der Drei Zinnen Alpine Run gehört zu einem der schönsten Bergläufe, die in der Grenzregion Italien / Österreich ausgetragen werden. Euch erwartet beim Drei Zinnen Alpine Run ein landschaftlich unheimlich interessanter Berglauf, da ihr auf dem Weg zur Drei Zinnen Hütte Vegetationen jeglicher Art durchlaufen werdet. Veranstaltet wird der Drei Zinnen Alpine Run in dieser Saison bereits zum 24. Mal.
Auf dem Weg zur Drei Zinnen Hütte müsst ihr zwar nur 17,5 km zurücklegen, allerdings müssen auf dem Weg dahin auch satte 1.350 Höhenmeter überwunden werden. Für eine so relativ kurze Laufstrecke ist der Anstieg also alles andere als moderat. Kein Wunder also das Sexten auch bei Ski-Fahrern überaus bekannt und beliebt ist. Während ihr zu Beginn noch auf asphaltierten Straßen unterwegs seid, wird die Laufstrecke mit jedem weiteren Kilometer rauer, anstrengender und schöner. Das wundervolle Bergpanorama in den Dolomiten macht zum Glück jedoch so manchen Schmerz in den schweren Beinen vergessen.
Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf
Bergläufe, die durch alpines Gelände führen, gehören ohne Zweifel zu den härtesten Arten von Laufveranstaltungen, die es überhaupt gibt. Zudem erstrecken sich Bergläufe meist über wahnsinnig viele Kilometer und können mitunter auch mehrere Tage andauern. Der Energieverbrauch ist beim ständigen auf und ab eines Berglaufs wahrhaft extrem, weshalb kleine Helfer in Form von Energieriegeln oder Gelen stets mitgeführt werden sollten. So bist du bestens für eine Situation gewappnet, in der du dringend neue Energie benötigst. Welche Energieriegel und Gele zu empfehlen sind, kannst du hier nachlesen.
Datum
10.09.2022
Veranstaltungsort
Sexten, Italien
Anschrift
Haus Sexten
Distanzen / Wettbewerbe
- 17,5 km, Startgebühr: 65 Euro
Kategorie(n)
Berglauf
Boden / Gelände
Berge, Hügel, Asphalt, Gestein, Geröll, Waldwege
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Ergebnisse
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