10.09.2022 in Sexten, Italien
Bildquelle: Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Sexten
Der Drei Zinnen Alpine Run gehört zu einem der schönsten Bergläufe, die in der Grenzregion Italien / Österreich ausgetragen werden. Euch erwartet beim Drei Zinnen Alpine Run ein landschaftlich unheimlich interessanter Berglauf, da ihr auf dem Weg zur Drei Zinnen Hütte Vegetationen jeglicher Art durchlaufen werdet. Veranstaltet wird der Drei Zinnen Alpine Run in dieser Saison bereits zum 24. Mal.
Auf dem Weg zur Drei Zinnen Hütte müsst ihr zwar nur 17,5 km zurücklegen, allerdings müssen auf dem Weg dahin auch satte 1.350 Höhenmeter überwunden werden. Für eine so relativ kurze Laufstrecke ist der Anstieg also alles andere als moderat. Kein Wunder also das Sexten auch bei Ski-Fahrern überaus bekannt und beliebt ist. Während ihr zu Beginn noch auf asphaltierten Straßen unterwegs seid, wird die Laufstrecke mit jedem weiteren Kilometer rauer, anstrengender und schöner. Das wundervolle Bergpanorama in den Dolomiten macht zum Glück jedoch so manchen Schmerz in den schweren Beinen vergessen.
Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.
10.09.2022
Sexten, Italien
Haus Sexten
Berglauf
Berge, Hügel, Asphalt, Gestein, Geröll, Waldwege
Die offiziellen Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Sexten 2022 Ergebnisse findest Du hier.
Die offiziellen Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Sexten 2022 Fotos findest Du hier.
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