Der Survival Run Thun in der Schweiz ist ein harter Cross- und Hindernislauf, der neben vielen abwechslungsreichen Hindernissen auch mit einem atemberaubenden Panorama aufwarten kann. Eine malerische Landschaft mit schneebedeckten Bergen bieten die perfekte Kulisse für den Survival Run Thun und lassen den Survival Run in vielerlei Hinsicht zu einem unvergesslichen Hindernislauf in der Schweiz werden.
Der Survival Run Thun findet im Jahr 2019 bereits zum siebten Mal statt und elektrisiert eine ganze Region in der Schweiz. Etwa 4.000 Teilnehmer werden sich auf dem Waffenplatz in Thun auf den Weg machen, um sich der 16 km langen Strecke (8 km pro Runde) mit 50 Hindernissen (25 pro Runde) bei diesem Hindernislauf zu stellen. Die Laufstrecke führt teilweise durch militärisches Übungsgelände weshalb der Untergrund zusätzlich mit Wurzeln, Gestein und Bauschutt versehen ist. Ein echtes Paradies für Crossläufer. Um die Hindernisse zu überwinden benötigt ihr beim Survival Run Thun viel Geschicklichkeit und Durchhaltevermögen. So erwarten euch bei Hindernissen wie dem „Hundschopf“ oder der „Titanic“ extrem steile An- und Abstiege, bei Hindernissen wie „Moria“ bekommt ihr hingegen eine echte Schlammpackung und beim „Monster-Mikado“ könnt ihr zeigen wie es um eure koordinativen Fähigkeiten steht.
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
03.03.2019
Thun, Schweiz
Waffenplatz Thun
3600 Thun
Hindernislauf
Acker, Geröll, Gestein, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser
Die offiziellen Survival Run Thun 2019 Ergebnisse findest Du hier.
Die offiziellen Survival Run Thun 2019 Fotos findest Du hier.
Diese Läufe in der Schweiz solltest Du Dir nicht entgehen lassen!
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