Survival Run Thun

03.03.2019 in Thun, Schweiz

Survival Run Thun

Der Survival Run Thun in der Schweiz ist ein harter Cross- und Hindernislauf, der neben vielen abwechslungsreichen Hindernissen auch mit einem atemberaubenden Panorama aufwarten kann. Eine malerische Landschaft mit schneebedeckten Bergen bieten die perfekte Kulisse für den Survival Run Thun und lassen den Survival Run in vielerlei Hinsicht zu einem unvergesslichen Hindernislauf in der Schweiz werden.

Der Survival Run Thun findet im Jahr 2019 bereits zum siebten Mal statt und elektrisiert eine ganze Region in der Schweiz. Etwa 4.000 Teilnehmer werden sich auf dem Waffenplatz in Thun auf den Weg machen, um sich der 16 km langen Strecke (8 km pro Runde) mit 50 Hindernissen (25 pro Runde) bei diesem Hindernislauf zu stellen. Die Laufstrecke führt teilweise durch militärisches Übungsgelände weshalb der Untergrund zusätzlich mit Wurzeln, Gestein und Bauschutt versehen ist. Ein echtes Paradies für Crossläufer. Um die Hindernisse zu überwinden benötigt ihr beim Survival Run Thun viel Geschicklichkeit und Durchhaltevermögen. So erwarten euch bei Hindernissen wie dem „Hundschopf“ oder der „Titanic“ extrem steile An- und Abstiege, bei Hindernissen wie „Moria“ bekommt ihr hingegen eine echte Schlammpackung und beim „Monster-Mikado“ könnt ihr zeigen wie es um eure koordinativen Fähigkeiten steht.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

03.03.2019


Veranstaltungsort

Thun, Schweiz


Anschrift

Waffenplatz Thun
3600 Thun


Distanzen / Wettbewerbe

  • 9 km, Startgebühr: 48 CHF
  • 18 km, Startgebühr: 60 CHF

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Acker, Geröll, Gestein, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser


Homepage

https://www.survivalrun.ch


Ergebnisse

Die offiziellen Survival Run Thun 2019 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

Die offiziellen Survival Run Thun 2019 Fotos findest Du hier.

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