Swiss Snow Walk & Run in Arosa

Im vergangenen Jahr hat der Swiss Snow Walk & Run in Arosa sein 14-jähriges Jubiläum gefeiert. Auch in der nächsten Ausgabe werden sich tausende Teilnehmer erneut den Disziplinen Nordic-Walking und Running stellen. Allein beim Swiss Snow Run werden ca. 1.000 Läufer an den Start gehen. Die Strecke ist sehr anspruchsvoll, da diese komplett auf Schnee gelaufen wird. Der Crazy Distance Lauf und der Halbmarathon bilden die Highlights beim Swiss Snow Walk & Run Arosa in der Schweiz. Mit einer Steigung von 700 m beim Crazy Distance Lauf und einer Steigung von 630 m beim Halbmarathon wird den Läufern so einiges abverlangt. Hinzu kommt die dünne Höhenluft beim Startpunkt in 1.700 Höhenmetern, die den Teilnehmern bei diesem Winter-Crosslauf ordentlich zusetzen wird.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.

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Datum

12.01.2019

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Veranstaltungsort

Arosa, Schweiz

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Anschrift

Poststrasse
7050 Arosa
Schweiz

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Distanzen / Wettbewerbe

• 6,1 km, Startgebühr: 43 CHF
• 12 km, Startgebühr: 48 CHF
• 16,8 km, Startgebühr: 58 CHF
• 21,1 km, Startgebühr: 58 CHF

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Kategorie(n)

Berglauf, Halbmarathon

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Boden / Gelände

EIs, Schnee, Berge, Hügel

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Homepage

http://snowwalkrun.ch/web/arosa/

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Ergebnisse

Noch keine Swiss Snow Walk & Run in Arosa 2019 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

Noch keine Swiss Snow Walk & Run in Arosa 2019 Fotos vorhanden.