schuster TEGERNSEELAUF in Gmund am Tegernsee

Der Tegernsee ist natürlich schon für sich immer eine Reise wert. Mit dem Tegernseelauf in Gmund gibt es aber viele weitere Gründe, um dem Tegernsee einen Besuch abzustatten. Genau genommen sind es zwei Gründe, denn beim Tegernseelauf könnt ihr sowohl an einem Halbmarathon aber auch an einem 10 km langen Volkslauf teilnehmen. Veranstaltet wird der Tegernseelauf in Gmund bereits seit dem Jahr 2002.

Aufgrund der besonderen Laufstrecke gehen beim Tegernseelauf in Gmund jedes Jahr 5.000 Teilnehmer an den Start, die zugleich auch die Obergrenze für den Tegernseelauf darstellen. Mit einer Anmeldung solltet ihr also nicht bis kurz vor Schluss warten, da der Tegernseelauf meist schon Wochen im voraus ausgebucht ist. Die Laufstrecken sind beim Halbmarathon und beim Volkslauf fast identisch. Sie unterscheiden sich tatsächlich nur in der Länge, da der 10 km lange Lauf auf der gleichen Strecke ausgetragen wird, wie der Halbmarathon. Die Laufstrecke selbst führt fast die gesamte Zeit über direkt am Tegernsee entlang. Daher könnt ihr während des gesamten Laufs einen einmaligen Panoramablick über den Tegernsee werfen. Die Strecke ist vorwiegend asphaltiert und verfügt nur über wenige Höhenmeter. Ihr könnt den Tegernseelauf also auch problemlos dazu nutzen, um eine neue persönliche Bestzeit auf eurer Lieblingsdistanz in Angriff zu nehmen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Halbmarathon

Damit du bei einem Halbmarathon oder Marathon im Sommer keinen Sonnenbrand oder einen Sonnenstich riskierst, ist es ratsam, eine entsprechende Kopfbedeckung zu tragen. Hierfür eignen sich vor allem Laufmützen, die speziell für Läufer entwickelt wurden. Sie schützen das Gesicht nicht nur vor einem Sonnenbrand, sondern kühlen den Kopf zugleich und verhindern den permanenten Schweißfluss ins Gesicht. Welche Laufmützen wir dir besonders empfehlen, erfährst du hier.