The Muddy Älbler in Albstadt

17.09.2022 in Albstadt, Deutschland

The Muddy Älbler in Albstadt

Bildquelle: The Muddy Älbler

OCR Fans in Baden Württemberg können sich mit dem The Muddy Älbler in Straßberg über einen neuen Hindernislauf freuen, der in diesem Jahr seine Premiere feiert. Euch erwartet beim The Muddy Älbler ein knackiger Hindernislauf, der mit insgesamt 15 Hindernissen sowie 200 Höhenmetern pro Runde aufwartet. Als Location dient ein alter Steinbruch, der dem The Muddy Älbler zu einem spektakulären und herausfordernden Austragungsort verhilft.

Angeboten werden beim Muddy Älbler gleich fünf Laufdistanzen, die über einen 3,5 km langen Rundkurs führen. Anfänger unter euch können beim 3,5 km langen Lauf OCR Luft schnuppern, während sich die leistungsorientierten Läufer bei einem bis zu 17,5 km langen Lauf richtig auspowern können. Die Hindernisse sollen vor allem Spaß machen, erfordern aber auch Geschick und Kraft. Ihr solltet also mit einer entsprechenden Vorbereitung an den Start gehen. Zudem solltet ihr die Höhenmeter nicht außer Acht lassen, da ihr diese spätestens nach der dritten Runde in euren Beinen spüren werdet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Die Teilnahme an einem Hindernislauf stellt für den Körper eine extreme Belastung dar, bei der ungeheure Mengen an Energie verbrannt werden. Umso wichtiger ist es, vor- während- und nach einem Hindernislauf für eine optimale Energieversorgung zu sorgen. Erst recht dann, wenn die Laufdistanz deutlich über 10 km liegt. Hier können Energieriegel und Gele bei akutem Energiebedarf schnell für Abhilfe sorgen. Welche Energieriegel und Gele besonders zu empfehlen sind, erfährst du hier.


Datum

17.09.2022


Veranstaltungsort

Albstadt, Deutschland


Anschrift

Am Schachen 4
72479 Straßberg


Distanzen / Wettbewerbe

  • 3,5 km, Startgebühr: 30 Euro
  • 7 km, Startgebühr: 35 Euro
  • 10,5 km, Startgebühr: 40 Euro
  • 14 km, Startgebühr: 45 Euro
  • 17,5 km, Startgebühr: 50 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Erde, Schotter, Rindenmulch, Matsch, Schlamm, Wasser


Homepage

https://sc-truchtelfingen.de/the-muddy-aelbler-hindernislauf/


Internationaler Kärnten Marathon

Ergebnisse

Die offiziellen The Muddy Älbler in Albstadt 2022 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

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