The Muddy Älbler in Albstadt

Angeboten werden beim Muddy Älbler gleich fünf Laufdistanzen, die über einen 3,5 km langen Rundkurs führen. Anfänger unter euch können beim 3,5 km langen Lauf OCR Luft schnuppern, während sich die leistungsorientierten Läufer bei einem bis zu 17,5 km langen Lauf richtig auspowern können. Die Hindernisse sollen vor allem Spaß machen, erfordern aber auch Geschick und Kraft. Ihr solltet also mit einer entsprechenden Vorbereitung an den Start gehen. Zudem solltet ihr die Höhenmeter nicht außer Acht lassen, da ihr diese spätestens nach der dritten Runde in euren Beinen spüren werdet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Neben dem optimalen Training und den perfekten Laufschuhen, sollte auch die Laufbekleidung für einen Hindernislauf angepasst werden. Wasser, Schlamm und Matsch sind bei Hindernisläufen schließlich deine ständigen Begleiter, mit denen auch deine Laufbekleidung zurecht kommen muss. Ein absolutes No-Go ist bei Hindernisläufen daher Laufbekleidung, die aus Baumwolle besteht und sich mit Unmengen an Wasser vollsaugen kann. Stattdessen solltest du lieber funktionale Laufsachen tragen. Welche und warum, das verraten wir dir hier.

Datum

18.09.2022

Veranstaltungsort

Albstadt, Deutschland

Anschrift

Am Schachen 4
72479 Straßberg

Distanzen / Wettbewerbe

• 3,5 km, Startgebühr: 30 Euro
• 7 km, Startgebühr: 35 Euro
• 10,5 km, Startgebühr: 40 Euro
• 14 km, Startgebühr: 45 Euro
• 17,5 km, Startgebühr: 50 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf

Boden / Gelände

Erde, Schotter, Rindenmulch, Matsch, Schlamm, Wasser

Homepage

https://sc-truchtelfingen.de/the-muddy-aelbler-hindernislauf/

Ergebnisse

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Fotos

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