Toughest in Malmö

11.05.2019 in Malmö, Schweden

Toughest in Malmö

Bildquelle: Toughest in Malmö

Toughest gehört zu den härtesten Hindernisläufen, die ihren Ursprung in Schweden haben. Beim Hindernislauf in Malmö bilden Wasser, Schlamm und Sand einen perfekten Mix, der den Teilnehmern alles abverlangen wird. Kraft und Koordinationsvermögen gehören daher zu den Grundlagen, um beim Toughest in Malmö die Ziellinie erreichen zu können.

Beim Toughest Malmö erwarten euch auf einer Streckenlänge von nur ca. 8 km insgesamt 40 Hindernisse. Diese tragen Namen wie "Dragons Back", "Rings" oder "Trapeze" und sind nicht nur anstrengend, sondern auch technisch sehr anspruchsvoll. Ein Hindernis nicht zu bezwingen ist jedoch keine Option, denn in diesem Fall erwartet euch eine Strafrunde!

Als Austragungsort dient die Gegend um Ribersborg, die perfekt für einen Hindernislauf gemacht ist. Direkt am Wasser und nur unweit der Stadt entfernt erleben auch die etwa 20.000 Zuschauer bei diesem Hindernislauf ein tolles Spektakel.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

11.05.2019


Veranstaltungsort

Malmö, Schweden


Anschrift

Ribersborg
Malmö


Distanzen / Wettbewerbe

  • 8 km, Startgebühr: 695 SEK

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Hügel, Sand, Schlamm, Wasser, Wiese


Homepage

http://www.toughest.se/en/events/malmoe/



Ergebnisse

Die offiziellen Toughest in Malmö 2019 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

Die offiziellen Toughest in Malmö 2019 Fotos findest Du hier.

1 Bewertung für Toughest in Malmö

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Jan Friis

08.05.2016

Best OCR crew ever - Scandinavian TOUGHEST

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