Urbanian Run in Braunschweig

12.05.2019 in Braunschweig, Deutschland

Urbanian Run in Braunschweig

Bildquelle: Urbanian Run in Braunschweig

Der Urbanian Run in Braunschweig ist der zweite Lauf der diesjährigen Urbanian Run Hindernislaufserie. Neben dem Hindernislauf in Braunschweig wird es sieben weitere Läufe geben, die sich über ganz Deutschland verteilen. Damit habt ihr zahlreiche Möglichkeiten, um euch diesem urbanen Hindernislauf zu stellen.

Beim Urbanian Run in Braunschweig erwartet euch ein Rundkurs, der pro Runde 2,5km lang ist. So müsst ihr den Rundkurs beim 5 km langen Event zwei Mal und beim 10 km langen Event vier Mal umrunden. Gespickt ist die Strecke mit ca. 10 Hindernissen. Die Hindernisse erfordern Geschick, Ausdauer und natürlich auch eine Portion Mut, um diese zu meistern. Die Hindernisse tragen Namen wie Steilkurve, Urbanian Walls und Ramp Rocker. Meistern können den Urbanian Run Teilnehmer eines jeden Fitnesslevels. Ob Anfänger oder Profi, bei diesem Großstadtabenteuer kommt jeder auf seine Kosten. Neben den Hindernissen müsst ihr in diesem Jahr auch diverse Fitnesseinheiten absolvieren.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

12.05.2019


Veranstaltungsort

Braunschweig, Deutschland


Anschrift

Kohlmarkt
38100 Braunschweig


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 25 Euro
  • 10 km, Startgebühr: 39 Euro

Kategorie(n)

Citylauf, Hindernislauf


Boden / Gelände

Asphalt


Homepage

http://www.urbanianrun.com/staedte/braunschweig



Ergebnisse

Die offiziellen Urbanian Run in Braunschweig 2019 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

Die offiziellen Urbanian Run in Braunschweig 2019 Fotos findest Du hier.

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