Vulcano Battle in Vacha

Zur Auswahl stehen euch beim Vulcano Battle gleich zwei Laufdistanzen. Einen 7 km langen Hindernislauf für Einsteiger und einen 15 km langen Hindernislauf für die wirklich harten Jungs und Mädels unter euch. Auf dem Weg zum Gipfel vom Öchsenberg müsst ihr 10 natürliche und künstliche Hindernisse überwinden, die Namen wie "Keltenschlacht", "Laktat Mountain" oder "Monster Climb" tragen. Dazu gilt es 550 Höhenmeter zu überwinden, die eure Oberschenkel garantiert zum Glühen bringen werden. Zur Belohnung könnt ihr euch auf eine atemberaubende Aussicht vom Gipfel des Oechsenbergs und dem tosenden Applaus der Zuschauer freuen, die euch für euren Kraftakt kräftig feiern. Doch auch wenn der Vulcano Battle ein Hindernislauf ist, so steht bei diesem Event ganz klar das Laufen im Vordergrund. Dies solltet ihr beim Training für den Vulcano Battle entsprechend einplanen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 

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Datum

15.09.2024

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Veranstaltungsort

Vacha, Deutschland

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Anschrift

Markt
36404 Vacha

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Distanzen / Wettbewerbe

• 7 km, Startgebühr: 30 Euro
• 15 km, Startgebühr: 50 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Asphalt, Schotter, Waldwege

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Homepage

https://gutelaunesport.de/vulcano-battle-2024/

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Ergebnisse

Die offiziellen Vulcano Battle in Vacha 2024 Ergebnisse findest Du hier.

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Fotos

Noch keine Vulcano Battle in Vacha 2024 Fotos vorhanden.