XLETIX Challenge in Gelsenkirchen

Der Ruhrpott wird kochen, wenn XLETIX die Schleusen zur XLETIX Challenge in Gelsenkirchen öffnet. Allein die Laufstrecke wird die Teilnehmer begeistern. Diese führt vorbei an historischer Industriearchitektur, die Schurenbachhalde und durch die Wasserbüffelweiden des Nordsternparks. Gespickt ist die Laufstrecke mit zahlreichen Hindernissen, die viel Action versprechen und den Teilnehmern Geschick, Kraft und Ausdauervermögen abverlangen. Alle weiteren Infos zur XLETIX Challenge erfahrt ihr in unserem ausführlichen XLETIX Guide.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 

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Datum

02.09.2017

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Veranstaltungsort

Gelsenkirchen, Deutschland

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Anschrift

Amphietheater Gelsenkirchen
Grothusstr. 201
45883 Gelsenkirchen

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Distanzen / Wettbewerbe

• 8 km
• 12 km
• 18 km

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Asphalt, Sand, Schlamm, Wasser, Wiese

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Homepage

http://de.xletix.com/hindernislauf-kalender/ruhrgebiet

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Ergebnisse

Noch keine XLETIX Challenge in Gelsenkirchen 2017 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

Noch keine XLETIX Challenge in Gelsenkirchen 2017 Fotos vorhanden.