Charity Runs ▷ alle Läufe für 2022 im Überblick

Charity Runs – Laufen für den guten Zweck

Spendenläufe erleben in den letzten Jahren ein enormes Wachstum. Die Bevölkerung wird immer achtsamer und jeder möchte seinen Beitrag zum guten Zweck liefern. Neben dem Grundgedanken des Spenden Sammelns geht es bei Charity Runs natürlich auch generell um den Gesundheitsgedanken und sich fit und vital durch die Bewegung zu halten.

Der Gedanke hinter Spendenläufen

Der Hintergrund von Spendenläufen ist es, Aufmerksamkeit für gesundheitliche oder gesellschaftliche Themen zu erlangen, die vielleicht nicht jeden von uns direkt betreffen. Ob es um Krankheiten geht oder um Spendenaktionen für Hilfsorganisationen, die Länder und Menschen in der Dritten Welt unterstützen – der Bereich der Spendenläufe ist sehr vielfältig.

Inzwischen gibt es unzählige Spendenläufe, bei denen Geld für soziale Projekte, Hilfsorganisationen oder die Forschung in verschiedensten Gesundheitsbereichen gesammelt wird. Besonders im Segment der Frauenläufe erleben Charity Runs einen Boom. Meist wird bei diesen Veranstaltungen für die Brustkrebsforschung gesammelt.

Den ersten Spendenlauf gab es 1969 in North Dakota in den USA. Das war der CROP Hunger Walk, bei dem auf die Hungersnot in einigen Ländern der Welt aufmerksam gemacht und Spenden gesammelt wurden.

Der größte Spendenlauf ist der Oxfam Trailwalker. Dieser wird in 9 Ländern ausgeführt und hat das Ziel, Armut auf der Welt zu bekämpfen und entsprechende Länder zu unterstützen.

Wie funktioniert ein Spendenlauf?

Das Prinzip eines Charity Runs ist simpel – es wird Geld für einen guten Zweck gesammelt. Bei großen Spendenläufen wirken meist große Unternehmen als Sponsoren. Diese spenden große Summen und sorgen außerdem dafür, dass die Kosten für die Durchführung des Events gedeckt sind. Alle Einnahmen in Form der Startgebühr werden in der Regel zu 100 % gespendet. Die Mitarbeiter eines solchen Events arbeiten ehrenamtlich, sodass die Kosten so gering wie möglich gehalten werden und eine möglichst hohe Spendensumme zusammenkommt.

Meist sind bei Charity Runs Strecken zwischen 3 und 10 Kilometern zu absolvieren, sodass jeder mitmachen kann. Es gibt aber auch vereinzelt Veranstaltungen, bei denen Marathonstrecken oder sogar Ultra-Marathon-Strecken zurückgelegt werden, um für den guten Zweck zu sammeln.

Inzwischen gibt es auch viele kleine Spendenläufe, wie zum Beispiel von Schulen. Diese veranstalten oft anstelle der Bundesjugendspiele einen Spendenlauf um regionale Projekte oder Partnerschaften in der Dritten Welt zu unterstützen. So wird schon bei Jugendlichen das Bewusstsein geschärft, dass es Menschen auf der Welt gibt, denen es nicht so gut geht, wie einem selbst und es sich lohnt diese zu unterstützen.

Die 5 bekanntesten Charity Runs

Oben auf dieser Seite haben wir alle Charity Runs für dich in einer Liste übersichtlich dargestellt. Du findest dort die wichtigsten Informationen zu jedem Lauf und kannst dir ein passendes Event für dich heraussuchen.

Die 5 bekanntesten Spendenläufe stellen wir dir aber nun noch einmal genauer vor und erklären dir worum es bei jedem einzelnen Lauf geht.

Brocken Challenge
Die Brocken Challenge ist ein Spendenlauf in Form eines Ultra-Marathons für den guten Zweck. Eine Strecke von circa 80 km führt von Göttingen über 1.900 Höhenmeter bis auf den Gipfel des Brockens. Dieser Spendenlauf findet im Februar statt und stellt die Läufer vor extreme Herausforderungen bei winterlichen Bedingungen.

Herzlauf
Der Herzlauf ist eine Spendenlauf-Serie in Österreich. Austragungsorte sind in der Steiermark, im Vorarlberg, in Wien, in Tirol und in Oberösterreich. Die Spenden gehen zu 100 % an die Organisation Herzkinder Österreich und kommen damit herzkranken Kindern zugute. Du kannst zwischen verschiedene Distanzen von 3 bis 10 km wählen.

Avon Frauenlauf
Der Avon Spendenlauf ist der größte in Deutschland und nur für Frauen. 10.000 Läuferinnen absolvieren eine Strecke von 5 km. So ist es Frauen jeden Fitnesslevels möglich daran teilzunehmen. Gesammelt werden Spenden für die Brustkrebsforschung. Bereits 1984 fand dieser Lauf das erste Mal statt und die rosa oder pinkfarbenen Laufshirts verwandeln die Strecke in ein prächtiges Farbenmeer.

ING DiBa Marathon
Der ING DiBa Marathon wird jedes Jahr anlässlich des Welt-Down-Syndrom-Tages in Fürth in Bayern veranstaltet. Etwa 1.000 Läufer gehen seit 2011 an den Start, um die Berührungsängste zwischen Läufern mit und ohne Behinderung abzubauen. Vom 6-km-Lauf bis hin zum Ultramarathon gibt es verschiedene Distanzen und für jeden ist etwas Passendes dabei. 100 % der Spenden gehen dabei an die Down-Syndrom-Beratungsstelle.

Wings for live World Run
Dieser Spendenlauf wird an 12 Orten auf der ganzen Welt parallel gestartet. Der Startschuss fällt exakt zur gleichen Zeit, egal ob es Nachts oder Tags ist. In Deutschland findet dieses Event in Wuppertal und München statt und es werden Spenden für die Rückenmarksforschung gesammelt. Der Leitsatz dieses Events lautet: „Laufen für die, die es nicht können.“

Die Besonderheit am Wings for live World Run ist, dass es keine fixe Ziellinie gibt, sondern hinter den Läufern ein Auto startet, das sogenannte Catcher Car, welches die bewegliche Ziellinie darstellt. Es startet 30 Minuten nach den Läufern und erhöht in konstanten Intervallen seine Geschwindigkeit. Wirst du von diesem Auto überholt, dann ist dein Lauf abgeschlossen und du kannst feiern, wie viele Kilometer du geschafft hast.

Hast du bereits an einem Spendenlauf teilgenommen? Dann teile gerne deine Erfahrungen mit uns und bewerte oder kommentiere den entsprechenden Lauf in unserer Liste.

Laufkalender für Charity Runs und Spendenläufe

Last Minute Charity Runs

Brocken Challenge in Göttingen

Int. Citylauf Dresden

Bilstein Marathon in Witzenhausen

KKH-Lauf in Schwerin

AOK Frauenlauf in Stuttgart

Kürzlich beendete Charity Runs

Generali Köhlbrandbrückenlauf in Hamburg

Nikolauslauf in Tübingen

St. Pauli X-Mass Run in Hamburg

Bozen City Trail

Social Business Night Run in Graz

Nike Air Zoom Pegasus 38

ON Cloudboom

Brooks Hyperion

Charity Runs

Brocken Challenge in Göttingen

Int. Citylauf Dresden

Bilstein Marathon in Witzenhausen

KKH-Lauf in Schwerin

AOK Frauenlauf in Stuttgart

Metro Group Marathon in Düsseldorf

B2Run in Aachen

Herzlauf in Wien

Firmenlauf Köln

Rat Race Dirty Weekend in Burghley

KKH-Lauf in Stuttgart

Neubrandenburger Frauenlauf

Wings for Life World Run Wien

Wings for Live World Run in Zug

Wings for Life World Run in München

Salzburger Frauenlauf

schauinsland Muddy Angel Run in Duisburg

AVON Frauenlauf Berlin

Harmony Genf Marathon

Leipziger Volksbank Frauenlauf

Firmenlauf Südpfalz in Landau

Saar Mobil Firmenlauf in Homburg

schauinsland Muddy Angel Run in Berlin

KKH-Lauf in Kassel

Herzlauf Steiermark

schauinsland Muddy Angel Run in Leipzig

Schweizer Frauenlauf in Bern

Bonner Nachtlauf

Hamburg Commercial Bank Run

KKH-Lauf in Hannover

Firmenlauf Saarbrücken

KKH-Lauf in Regensburg

schauinsland Muddy Angel Run in Frankfurt am Main / Offenbach

Womens Brixen Run

schauinsland Muddy Angel Run in Mannheim

KKH-Lauf in Leipzig

Firmenlauf Ingolstadt

schauinsland Muddy Angel Run in Zürich

Wrestling Run in Langenzenn

Silvrettarun 3000 in Ischgl

schauinsland Muddy Angel Run in München

Dirty Church Run in Beiseförth

MMD Spendenlauf in der Oaseweil im Schönbuch

schauinsland Muddy Angel Run in Stuttgart

schauinsland Muddy Angel Run in Stadtoldendorf

Firmenlauf Bonn

Frauen Berg Gaudi in Gargellen

Nordeifeler BusinessRun in Simmerath

Man vs. Mountain in Caernarfon

NÖ Frauenlauf in St. Pölten

schauinsland Muddy Angel Run in Hamburg

mein REWE Frauenlauf in Dresden

Volksbank Münster Marathon

StraLugano Swiss City Run in Lugano

Run of Colours in Köln

schauinsland Muddy Angel Run in Wien

Erste Bank Vienna Night Run in Wien

Kraichgau Lauf in Sinsheim

schauinsland Muddy Angel Run in Köln

War Race - Battle of Arnheim

Herzlauf in Traun

SwissCity Marathon in Lucerne

Zürcher Silvesterlauf