Top Laufschuh Empfehlungen für City Läufe
Cityläufe 2024: Termine für Cityläufe / Stadtläufe in Deutschland und Europa auf einen Blick. Mit unserem Laufkalender verpasst ihr 2024 garantiert keinen Stadtlauf mehr!
Jetzt aber schnell noch anmelden - diese City Läufe starten demnächst!
13.10.2024
München, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
13.10.2024
Graz, Österreich
5 km / 10,5 km / 21,1 km / 42,195 km
13.10.2024
Leipzig, Deutschland
21,1 km
20.10.2024
Lübeck, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
20.10.2024
Magdeburg, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
Diese City Läufe fanden kürzlich statt - jetzt Ergebnisse und Fotos checken!
06.10.2024
Glasgow, Großbritannien
10 km / 21,1 km
06.10.2024
Aschaffenburg, Deutschland
21,1 km
06.10.2024
Salzburg, Österreich
7 km / 14 km / 21,1 km
06.10.2024
Murten, Schweiz
8,68 km / 17,17 km
03.10.2024
Landsberg, Deutschland
5 km / 10 km / 21,1 km
Top Laufschuh Empfehlungen für City Läufe
Wir haben 75 City Läufe für 2024 und 2025 gefunden.
13.10.2024
München, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
13.10.2024
Graz, Österreich
5 km / 10,5 km / 21,1 km / 42,195 km
13.10.2024
Leipzig, Deutschland
21,1 km
20.10.2024
Magdeburg, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
20.10.2024
Oldenburg, Deutschland
5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km
20.10.2024
Lübeck, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
26.10.2024
Berlin, Deutschland
10,5 km / 21,1 km
27.10.2024
Düsseldorf, Deutschland
21 km
27.10.2024
Lucerne, Schweiz
10 km / 21 km / 42,195 km
27.10.2024
Frankfurt am Main, Deutschland
42,195 km
27.10.2024
Braunschweig, Deutschland
5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km
27.10.2024
Dresden, Deutschland
10,55 km / 21 km / 42,195 km
16.11.2024
Bönnigheim, Deutschland
5 km / 10 km
27.12.2024
Aschau, Deutschland
5 km
31.12.2024
Peuerbach, Österreich
6,8 km
31.12.2024
Innsbruck, Österreich
5 km
31.12.2024
Wels, Österreich
5 km
31.12.2024
Trier, Deutschland
5 km / 8 km
31.12.2024
Graz, Österreich
5 km / 10 km
31.12.2024
Linz, Österreich
3 km / 6 km
31.12.2024
Tuttlingen, Deutschland
5 km / 10 km
31.12.2024
Bietigheim-Bissingen, Deutschland
11,1 km
31.12.2024
Pfalzdorf, Deutschland
5 km / 10 km
31.12.2024
Bad Staffelstein, Deutschland
5,5 km / 10 km
31.12.2024
Seekirchen, Österreich
5,8 km
31.12.2024
Backnang, Deutschland
5 km / 10 km
19.01.2025
Dortmund, Deutschland
5 km / 10 km
09.03.2025
Celle, Deutschland
5 km / 10 km / 15 km / 20 km
15.03.2025
Kerzers, Schweiz
5 km / 10 km / 15 km
23.03.2025
Dresden, Deutschland
5 km / 10 km
23.03.2025
Muttenz, Schweiz
10 km / 21,1 km / 42,195 km
06.04.2025
Hannover, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
06.04.2025
Freiburg, Deutschland
10 km/ 21 km / 42,195 km
06.04.2025
Berlin, Deutschland
21,1 km
13.04.2025
Leipzig, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
13.04.2025
Linz, Österreich
10,5 km / 21,1 km / 42,195 km
19.04.2025
Paderborn, Deutschland
5 km / 10 km / 21,1 km
27.04.2025
Bludenz, Österreich
7 km / 14 km / 21,1 km
27.04.2025
Hamburg, Deutschland
21,1 km / 42,195km
03.05.2025
Luzern, Schweiz
7 km
03.05.2025
Bocholt, Deutschland
5 km / 10 km
04.05.2025
Cuxhaven, Deutschland
6 km / 10 km / 21,1 km / 31,65 km / 42,195 km
10.05.2025
Bern, Schweiz
4,7 km / 16,1 km
11.05.2025
Karlsruhe, Deutschland
8,8 km
15.05.2025
Landau, Deutschland
5 km
16.05.2025
Aschaffenburg, Deutschland
7,9 km
17.05.2025
Graz, Österreich
5 km
18.05.2025
Basel, Schweiz
5 km / 10 km
21.05.2025
Berlin, Deutschland
5,5 km
22.05.2025
Gera, Deutschland
2 km
23.05.2025
Leipzig, Deutschland
5 km / 10 km
25.05.2025
Wien, Österreich
5 km / 10 km
25.05.2025
Würzburg, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
31.05.2025
Luxemburg, Luxemburg
5 km / 21,1 km / 42,195 km
01.06.2025
Salzkotten, Deutschland
5,5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km
07.06.2025
Salzburg, Österreich
9 km / 21 km / 32 km / 45 km / 63 km / 112 km
12.06.2025
Naumburg (Saale), Deutschland
2,5 km
13.06.2025
Grevenbroich, Deutschland
5 km / 10 km
13.06.2025
Neumünster, Deutschland
5 km / 10 km
15.06.2025
Potsdam, Deutschland
10 km / 21,1 km
18.06.2025
Rostock, Deutschland
12 km
18.06.2025
Bautzen, Deutschland
5 km
22.06.2025
Fürth, Deutschland
10 km / 21,1 km / 31,1 km / 42,195 km
28.06.2025
Wiesbaden, Deutschland
5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km
29.06.2025
Hamburg, Deutschland
21,1 km
10.07.2025
Sinsheim, Deutschland
5,3 km
26.07.2025
Berlin, Deutschland
5 km / 10 km
17.08.2025
Dortmund, Deutschland
5 km / 10 km
31.08.2025
Blankenese, Deutschland
6,7 km / 11 km / 21,1 km
07.09.2025
Flensburg, Deutschland
21,1 km / 42,195 km
07.09.2025
Berlin, Deutschland
10 km / 21,1 km
14.09.2025
Kiel, Deutschland
5,3 km / 10,4 km / 21,1 km
21.09.2025
Hamburg, Deutschland
21,1 km
05.10.2025
Bremen, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
05.10.2025
Köln, Deutschland
21,1 km / 42,195 km
Entdecke alle City Läufe in Deutschland und Europa!
Laufschuhe & Ausrüstung
Bei Stadtläufen treffen Profis und Hobbysportler zusammen und bestreiten einen Wettkampf in einer meist sehr stimmungsvollen Atmosphäre. Das Besondere an Cityläufen sind die Strecken mitten durch die Innenstädte. In einigen Großstädten wie Berlin, Paris oder Wien läufst du direkt an den bekanntesten Sehenswürdigkeiten vorbei.
Straßen werden extra für diese Events abgesperrt und am Rande der Strecke tummeln sich meist tausende von Zuschauern, die sowohl die Profiläufer als auch die Freizeitsportler anfeuern und den Wettkampf zu einem imposanten Erlebnis werden lassen.
Bei den meisten Stadtläufen kannst du zwischen verschiedenen Wettkampf-Distanzen wählen. In der Regel gibt es von 3 km bis hin zur Marathonstrecke verschiedene Abstufungen. So ist für jeden Teilnehmer, egal welchen Fitnesslevels, die passende Streckenlänge dabei.
Einer der ersten Stadtläufe wurde bereits 1919 in Halle ausgetragen. Seit 1980 sind Cityläufe sehr bekannt und ziehen Jahr für Jahr mehr Zuschauer und Läufer an. Viele große Marathonveranstaltungen sind Stadtläufe, wie zum Beispiel der Berlin Marathon oder der weltbekannte New York City Marathon.
Die ältesten deutschen Cityläufe sind der Frankfurt- und Duisburg-Marathon. Diese werden seit 1981 jährlich veranstaltet und ziehen immer mehr begeisterte Läufer an.
Der bekannteste deutsche Citylauf ist allerdings der Berlin Marathon, der jährlich über 40.000 Läufer aus der ganzen Welt anlockt.
Der größte Citylauf mit über 60.000 Teilnehmern ist der JPMorgan Chase in Frankfurt.
Bei der optimalen Ausrüstung für einen Stadtlauf kommt es vor allem auf die perfekten Laufschuhe an. Da die Läufe meist ausschließlich auf geteerten Wegen stattfinden, ist eine gute Dämpfung des Schuhs unerlässlich. Laufschuhe für asphaltierten Untergrund sind oft mit Gel gedämpft. Diese federn jeden deiner Schritte gut ab und schonen deine Gelenke hervorragend.
Allerdings solltest du darauf achten, keinen zu weichen Laufschuh zu kaufen, denn dann läufst du Gefahr leichter umzuknicken. Generell ist die Gefahr des Umknickens bei Cityläufen aber geringer, da auf dem gleichmäßigen und gefestigten Untergrund kaum Unebenheiten vorzufinden sind.
Ein weiterer Vorteil dieses harten Bodens ist, dass er nicht federt und dadurch auch keine Kraft absorbiert, wie Beispielsweise Sandboden. Auf weichen, nachgiebigen Untergründen ist es sehr viel anstrengender das gleiche Tempo dauerhaft zu halten. Der Kraftaufwand pro Schritt ist enorm viel höher als bei gefestigten Untergründen.
Neben den geeigneten Laufschuhen solltest du auf atmungsaktive Laufbekleidung achten. Diese muss den Schweiß zuverlässig nach außen abtransportieren, ohne dabei nass an deinem Körper anzuliegen, denn das würde dich auskühlen.
Oben auf dieser Seite findest du alle Stadtläufe, die in Deutschland, Österreich oder der Schweiz stattfinden aufgelistet. Die fünf bekanntesten Stadtläufe haben wir aber noch einmal herausgepickt und stellen dir diese im Folgenden noch etwas genauer vor.
Dieser Stadtlauf gehört mit über 13.000 Teilnehmern zu den Top 10 der Marathonveranstaltungen in Deutschland. Jedes Jahr im Oktober starten die Läufer im Olympiastadion ihren Lauf, der sie durch die Innenstadt von München vorbei am Englischen Garten, über die Isarbrücke sowie über den Marienplatz führt. Im Rahmen dieser Veranstaltung wird neben dem klassischen Marathon auch ein Halbmarathon, eine 4er Marathonstaffel, ein 10-km-Lauf sowie der Trachtenlauf angeboten. Beim Trachtenlauf gilt es 3,5 Kilometer in Lederhose oder Dirndl zurückzulegen.
1974 wurde dieser Citylauf erstmals ausgetragen. Seither ist er zum bekanntesten deutschen Marathon geworden, der regelmäßig am letzten Wochenende im September über 40.000 Teilnehmer anlockt. Die Strecke führt durch viele Stadtbezirke, wie Mitte, Kreuzberg oder Wilmersdorf. Das Highlight ist der spektakuläre Zieleinlauf am Brandenburger Tor an dem tausende von Zuschauern den Läufern entgegenjubeln und die Hauptstadt in einen Ausnahmezustand versetzen.
Der Frankfurt Marathon gilt als der drittschnellste Marathon überhaupt. Seit der ersten Austragung 1981 ist die Teilnehmerzahl inzwischen auf 23.000 gestiegen. Der spektakuläre Zieleinlauf über einen roten Teppich in der Frankfurter Festhalle wird durch die begleitende Lichtshow zu einem unvergesslichen Event für jeden Läufer. Neben dem Marathon werden der Mini-Marathon und der Struwwelpeter-Lauf für Kinder angeboten. So können sich auch die kleinsten von den 400.000 Zuschauern anfeuern lassen und ihren Wettkampf bestreiten.
Dieser Stadtlauf findet seit 1986 jedes Frühjahr im April statt. Neben dem Marathon werden auch ein Halbmarathon sowie verschiedene Staffelläufe angeboten. Das Motto unter dem die 25.000 Läufer den Wettkampf bestreiten lautet „Run the blue Line“. Dahinter verbirgt sich eine echte blaue Linie, die dir während des gesamten Laufs den Weg aufzeigt. Gestartet und beendet wird der Lauf an der Hamburger Messe. Während des Laufes führt dich die Strecke am bekannten Fischmarkt und der Hafencity vorbei.
Seit 1984 findet dieses Laufevent jährlich im April statt und lockt 40.000 Läufer und Läuferinnen an den Start. Dieser Stadtlauf ist die größte Laufveranstaltung in Österreich und neben dem Marathon wird auch ein Halbmarathon sowie ein 10 –km-Lauf durch die Innenstadt von Wien angeboten. Der Start ist ein einzigartiges Erlebnis und führt vom Sitz der vereinten Nationen über die Reichsbrücke. Dabei wird der Donauwalzer von Johann Strauß gespielt und schickt die Läufer auf eine Strecke vorbei am Riesenrad, dem grünen Parkareal des Praters, dem Naschmarkt und dem Schloss Schönbrunn. Der Vienna City Marathon besticht durch eine der imposantesten kulturellen Marathonstrecken der Welt und endet mit einem Zieleinlauf über die Ringstraße bis hin zum Burgtheater.
Hast du bereits an einem Stadtlauf teilgenommen? Dann teile gerne deine Erfahrungen mit uns und bewerte oder kommentiere den entsprechenden Lauf in unserer Eventübersicht.
