Läufe im Saarland

Finde mit unserem Laufkalender deine nächste Laufveranstaltung für das Saarland. Wir haben alle Lauftermine von St. Wendel bis nach Saarbrücken übersichtlich gelistet. Ganz gleich, ob Trailrun, Volkslauf, Hindernislauf oder Marathon, verpasse nie wieder beliebte Läufe in deiner Region.

Läufe im Saarland

Wir haben 4 Läufe im Saarland für 2019 und 2020 gefunden.

20.10.2019

Trailrun Naturpark Saar-Hunsrück

Naturpark Saar-Hunsrück, Deutschland

15 km / 30 km / 50 km

29.12.2019

Int. Sparverein Silvesterlauf in Saarbrücken

Saarbrücken, Deutschland

10 km

25.07.2020

Saarschleifen Run in Orscholz

Orscholz, Deutschland

8,6 km / 18,3 km / 35,4 km / 52,7 km

30.08.2020

Hartfüssler Trail in Saarbrücken

Saarbrücken, Deutschland

7,5 km / 14 km / 30 km / 58 km

Laufveranstaltungen in Saarland

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Laufkalender Saarland – Eine Übersicht zu allen Läufen im Saarland

Das Saarland mit seiner im Süden des Landes liegenden Hauptstadt Saarbrücken hat trotz seiner geringen Größe zahlreiche Laufevents für Sportler jeden Fitnesslevels zu bieten.

Das Bundesland liegt im Südwesten Deutschlands und gehört klimatisch zu den wärmsten Regionen des Landes. Mit knapp einer Million Einwohnern und einer Fläche von 2.569.69 km² ist es das zweitkleinste Bundesland.

Im Norden und Osten grenzt das Saarland an Rheinland-Pfalz. Im Süden ist Frankreich und im Westen Luxemburg der direkte Nachbar.

Sowohl Wälder als auch kleine Gebirge machen die Landschaft des Saarlandes aus. Zu den Gebirgen gehören Teile des Hunsrücks mit dem Schwarzwälder Hochwald, das Lothringische Schichtstufenland sowie das Saar-Nahe-Bergland.

Der höchste Berg ist der Dollberg mit 695,4 m, aber der bedeutendste Berg ist wohl der Schaumberg in Tholey. Er misst zwar nur 569 m, positioniert sich aber imposant inmitten einer gänzlich flachen Umgebung.

Die Mischwälder – die zum Großteil aus Laubbäumen bestehen – prägen das Landschaftsbild des Saarlandes besonders. Immerhin ist ein Drittel der gesamten Fläche des Bundeslandes damit bedeckt.

Der wohl bekannteste Fluss im Saarland ist die Saar, obwohl sie mit ihren 68 Kilometern nicht der längste Fluss des Bundeslandes ist. Doch eine 180°-Drehung im Flusslauf – die Saarschleife von Mettlach – gilt als Wahrzeichen des Saarlandes und hat damit eine große Bedeutung für das Bundesland.

Der längste Fluss ist übrigens die Blies. 93 Kilometer, des insgesamt 99,5 Kilometer langen Flusslaufes, liegen in den Landesgrenzen des Saarlandes.

Die schöne Landschaft des kleinen Bundeslandes könnt ihr bei einem der zahlreichen Laufevents im Saarland auf eine ganz besondere und sportliche Art und Weise genießen.

Die verschiedenen Läufe im Saarland

Die meisten Laufevents, die ihr im Laufkalender fürs Saarland findet, werden in Saarbrücken ausgetragen. Vor allem Firmenläufe werden häufig veranstaltet und ihr könnt hoch motiviert mit euren Kollegen an den Start gehen.

Einer der größten Firmenläufe im Saarland ist der AOK energis Firmenlauf in Saarbrücken. Er wird auch als Party-Business-Lauf bezeichnet und bietet neben dem läuferischen Fokus zahlreiche Möglichkeiten auch nach dem Lauf als Team näher zusammenzuwachsen. Die 5 Kilometer lange Strecke führt euch direkt durch die Innenstadt und an der Saar entlang, von deren Uferseite aus ihr einen tollen Ausblick auf die Skyline von Saarbrücken habt.

Ein Lauf, der sich das Teambuilding ganz besonders zur Aufgabe gemacht hat, ist der Saar Mobil Firmenlauf in Homburg. Jährlich gehen circa 5.000 Läuferinnen und Läufer an den Start und absolvieren eine 5 km lange Strecke durch die Innenstadt von Homburg. Die flache und relativ kurze Strecke ermöglicht es jedem an diesem Lauf teilzunehmen und um den Teamgedanken in den Vordergrund zu rücken, ist es nur möglich in Dreier-Teams anzutreten.

Der B2Run in Dillingen ist wohl der älteste Firmenlauf im Laufkalender fürs Saarland. Seit 15 Jahren wird dieses Event bereits ausgetragen und über 10.000 Teilnehmer aus über 500 Firmen gehen jährlich zum Kräftemessen an den Start. Der B2Run in Dillingen ist Teil der Event-Serie "B2Run - Deutsche Firmenlaufmeisterschaft", die aus 17 Firmenläufen in Deutschland besteht. Die 5,3 km lange Strecke ist für jeden machbar und bei der anschließenden Feier im Lokschuppen können alle Teilnehmer bei Live-Musik und Freibier ihre Muskeln entspannen.

Neben einigen Firmenläufen gibt es auch sehr spezielle Läufe im Saarland. Der Sechs-Stunden-Urwaldlauf in Saarbrücken zum Beispiel ist ein Crosslauf der anderen Art. Es gilt einen 1,87 km langen Rundkurs mit 44 Höhenmetern zu umrunden. Dies könnt ihr innerhalb von sechs Stunden so oft tun, wie ihr wollt. Auch Pausen könnt ihr zwischendurch einlegen, aber nach sechs Stunden wird gestoppt und ermittelt, wer die meisten Kilometer zurückgelegt hat. Dieses Laufevent bietet sich optimal an, um erstmals einen Crosslauf auszuprobieren, aber ebenso gut könnt ihr als erfahrene Läufer eure Grenzen austesten.

Der Saarbrückenlauf in Saarbrücken bietet quasi eine Sightseeing-Tour in Form eines sportlichen Events. Bei diesem Stadtlauf  könnt ihr zwischen einer 10 und einer 20 km langen Strecke wählen. Der Lauf führt nicht nur an vielen Sehenswürdigkeiten vorbei, sondern – wie der Name schon sagt – auch über nahezu jede Brücke der Stadt. Bei der 10-km-Distanz überquert ihr 7, bei der 20 –km-Distanz sogar 14 verschiedene Brücken.

Ein Lauf für actionbegeisterte Läufer ist der Toughrun in Naßweiler. Bei diesem Hindernislauf erwarten euch auf der 13 km langen Strecke zahlreiche Hindernisse. Ob kriechen, robben oder laufen, ihr könnt als Einzelkämpfer oder im Team antreten und euch über die Motocross-Strecke jagen. Im Anschluss an den Lauf könnt ihr euch beim Teamfotografen noch ein Andenken für Zuhause anfertigen lassen.

Obwohl es ein so kleines Bundesland ist, hat der Laufkalender fürs Saarland einige Events zu bieten. Besonders im Bereich der Firmenläufe gibt es eine große Auswahl und ihr könnt euch aus der Liste oben auf der Seite einfach einen Lauf nach eurem Geschmack und zu eurer Firma passend aussuchen.

Zu jedem Lauf, der in unserem Laufkalender fürs Saarland gelistet ist, könnt ihr Kommentare hinterlassen oder euch bereits geschriebene Kommentare durchlesen. Lasst euch von den Erfahrungen anderer Läufer bei der Entscheidungsfindung inspirieren oder teilt auf diesem Weg selbst eure Erlebnisse, wenn ihr bereits an einem Lauf im Saarland teilgenommen habt.

Ist die Entscheidung auf einen Lauf gefallen, dann sorgt nun noch dafür, dass ihr perfekt ausgerüstet an den Start geht. In unseren Ratgebern informieren wir euch ausführlich zu Lauf-Equipment, Ernährung und Co. Erfahrt zum Beispiel, welches die wichtigsten funktionalen Laufsachen für Hindernisläufe sind, lernt, welche Vorteile Kompressionsbekleidung für Läufer bietet oder wie ihr am besten eure Griffkraft trainiert. Beherzigt ein paar Tipps und ihr werdet bestens vorbereitet an den Start eures Laufes im Saarland gehen.

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