Semmering Adventure Trailrun

Zur Auswahl stehen euch beim Semmering Adventure Trailrun gleich drei Laufdistanzen. Die Distanzen Fun (7 km, 400 Höhenmeter), Explorer (15 km, 950 Höhenmeter) und Survivor (30 km, 1.900 Höhenmeter) bieten für Teilnehmer eines jeden Leistungslevels den passenden Lauf. Vor allem die Fun-Distanz bietet Trailrun Einsteigern die perfekte Möglichkeit, um erstmals an einem Trailrun teilzunehmen. Wem von euch die Survivor-Distanz noch nicht hart genug erscheint, der kann sich auch an dem Hero Endurance Event versuchen. Bei diesem müsst ihr die 7 km lange Runde in 6 Stunden so häufig wie möglich absolvieren. Gewertet wird am Ende die Gesamtdistanz, die zurückgelegt wurde.

Top Tipps für einen erfolgreichen Trailrun

Als Trailrunner oder Bergläufer bewegst du dich oft in unwegsamen bzw. alpinem Gelände, was den Einsatz von Trekking-Stöcken erforderlich macht. Zum einen entlasten Trekking-Stöcke in schwierigen Passagen deine Muskulatur und Gelenke, zum anderen verhelfen sie dir zur mehr Sicherheit, wenn du dich zügig auf unebenen Gründen im alpinen bzw. bergigen Gelände bewegst. Da auf Trekking-Stöcke mitunter eine hohe Belastung einwirkt, solltest du auf keinen Fall bei der Qualität Abstriche machen. Welche Systeme es für Trekking-Stöcke gibt und welche Trekking-Stöcke wir dir für Trailruns und Bergläufe empfehlen, erfährst du hier.

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Datum

11.05.2024

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Veranstaltungsort

Semmering, Österreich

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Anschrift

Semmering
Steiermark
Österreich

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Distanzen / Wettbewerbe

• 7 km, Startgebühr: 34 Euro
• 15 km, Startgebühr: 44 Euro
• 30 km, Startgebühr: 54 Euro

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Kategorie(n)

Trailrun

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Boden / Gelände

Wald- und Forstwege, Berge, Hügel, Schotter

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Homepage

https://www.adventureruns.at/adventure_trailrun/

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Ergebnisse

Noch keine Semmering Adventure Trailrun 2024 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

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