16.09.2023 in Küllwald-Remsfeld, Deutschland
Bildquelle: Bad Wolf Dirt Run
Der Bad Wolf Dirt Run steht für Natur, Abenteuer und dem austesten von physischen Grenzen, an die viele der Teilnehmer während des Laufs auch stoßen werden. Damit ist der Bad Wolf Dirt Run garantiert nichts für zarte Gemüter aber umso mehr für echte Action-Junkies. Ausgetragen wird der Bad Wolf Dirt Run bereits seit dem Jahr 2014 im beschaulichen Knüllwald-Remsfeld in Hessen und konnte seither eine immer größere Fangemeinde für sich begeistern. Mittlerweile gehen beim Bad Wolf Dirt Run daher schon knapp 2.000 Teilnehmer an den Start.
Beim Bad Wolf Dirt Run in Knüllerwald erwartet euch das Abenteuer eures Lebens, das euch zugleich eure Grenzen aufzeigen wird. Ihr begebt euch direkt in das Revier des bösen Wolfs, bei dem euch viele künstliche und natürliche Hindernisse erwarten. Das Gelände bietet schon für sich eine unglaubliche natürliche Vielfalt - Ton und Sandgruben, einen Basaltbruch, Wasserlöcher, Schlammstrecken und steile Berge. Damit zeigt sich die Natur beim Bad Wolf Dirt Run von ihrer schrecklichsten Seite und bietet die perfekte Kulisse für einen spektakulären Hindernislauf. Darüber hinaus erwarten euch diverse weitere künstliche Hindernisse mit Namen wie The Wolf of the Wall, Rocky Horror Show oder Sludge Crawl.
Ihr habt die Qual der Wahl und könnt euch für die Bad-Wolf Distanz mit insgesamt 19 km oder der Rotkäppchen Distanz mit insgesamt 9 km entscheiden. Zusätzlich könnt ihr auch in einem 5er Team als Wolfsrudel antreten. Wer ein Hindernis auslässt wird von der Wertung ausgeschlossen und als "no wolf" gewertet.
Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst.
16.09.2023
Küllwald-Remsfeld, Deutschland
OffroadPark - Böser Wolf
Hellwigwerke 4
34593 Knüllwald-Remsfeld
Hindernislauf
Berge, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser
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