08.05.2021 in Amsterdam, Niederlande
Strong Viking ist eine der spektakulärsten und härtesten Hindernislaufserien in den Niederlanden. Die Strong Viking Hills Edition bei Amsterdam ist dabei einer der härtesten Hindernisläufe der gesamten Eventserie. Mit dabei ist schließlich der legendäre Iron Viking mit einer Länge von satten 42 km. Ausgetragen wird der Hindernislauf in dem bekannten niederländischen Erholungsgebiet "Spaarnwoude", das in der Nähe von Amsterdam liegt.
Insgesamt gibt es 6 Strong Viking Hindernisläufe wovon jedes Event ein eigenes Motto und Schwierigkeitsgrad hat. Neben der Strong Viking Hills Edition bei Amsterdam gibt es noch die Strong Viking Water Edition, die Strong Viking Mud Edition, die Strong Viking Brother Edition, die Strong Viking Family Edition und den Iron Viking Hindernislauf. Aufgrund der unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade kommen bei den Strong Viking Hindernisläufen sowohl Anfänger als auch echte "Die-Hards" voll auf ihre Kosten.
Bei der Strong Viking Hills Edition bei Amsterdam erwartet euch ein knallharter 19 km langer Parcours, der seine Tücken hat. Denn auch wenn ihr dachtet, dass es in den Niederlanden keine Hügel gibt, so gilt es bei diesem Event neben den Hindernissen auch 600 Höhenmeter zu überwinden. Das Gelände und die Hindernisse wurden der Wikingerzeit nachgeahmt und tragen Namen wie "Walhalla Steps", "Thors Lightning" und "Viking Jump". Neben dem 19 km langen Hindernislauf gibt es zudem die Möglichkeit beim 7 km oder beim 13 km langen Hindernislauf an den Start zu gehen.
Alle weiteren Infos zu Strong Viking erfahrt ihr in unserem Guide "Strong Viking 1x1: Erfahre alles, um ein Viking zu werden!".
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
08.05.2021
Amsterdam, Niederlande
Spaarnwoude
Hindernislauf
Acker, Sand, Schlamm, Hügel, Wasser, Waldwege, Wiese
https://strongviking.com/de/veranstaltungen/
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